Kandungan vitamin C pada jus jeruk dinilai ampuh melawan flu. Tapi sebuah penelitian justru mengatakan kalau efek yang diberikan jus ini hanya sedikit.
Sudah banyak penelitian terkait hal ini. Tapi hasilnya berubah-ubah. Secara garis besar, para ahli mengemukakan bahwa vitamin C tidak banyak membantu untuk mencegah atau mengobati flu lapor WebMD (17/1).
Tahun 2010 lalu, peneliti mengamati semua hasil penelitian yang ada tentang hal ini. Mereka menemukan kalau mengonsumsi vitamin C setiap hari, tidak bisa cegah flu. Tapi di beberapa kasus memang terlihat kalau vitamin C dapat meredakan gejala flu. Namun tetap tidak ada bukti kalau vitamin C dapat melawan flu saat tubuh sudah terserang flu.
Sumber : https://food.detik.com/info-sehat/d-3861674/apa-benar-jus-jeruk-paling-ampuh-sembuhkan-flu
0 komentar:
Posting Komentar